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输了比赛的第二天，大家看上去精神都不是非常好，甚至原本早早来到训练场训练的赤木，今天都有点迟了。

安西教练和林羽却依然是最早到达地点的两个人，林羽经过昨天的反思已经恢复过来了，他依然是那个强大的林羽，不管是在技术上还是在意志力上都是。

林羽已然是一副斗志昂扬的样子了，这点困难也许根本没有办法，把这个强大的男人给击败。

队员们！你们今天好像来的有点晚了！马上体能准备！

这是一直以来湘北篮球队的规矩，只要是来得比较晚，那么一定会有惩罚。

可是队员们看了看墙上的钟，其实他们还是准时到的。

你们看看，各位球员们，你们原本是非常重视训练的，不管有什么事情你们之前，每天都是提早半个小时来到球队的训练馆。

原来是积极刻苦的湘北球员们，让训练时间潜移默化地变成了提早半个小时，可是今天一切都变化了，安西教练和林羽非常明白原因在哪里。

湘北的队员们听到了这个要求，他们知道自己并没有迟到，但是还是选择接受了惩罚，他们一次又一次地冲刺跑，折返跑，一直到筋疲力尽再也跑不动。

队医很担心他们的训练状态，这样下去，他们估计还没有开始训练，就已经筋疲力尽了。

可是安西教练并没有阻止他们，因为安西教练知道，越是阻止他们他们心中的那股怒火，越是没有办法激发出来。

继续！速度再快一点！樱木你没有吃饭吗？林羽作为队长自然是第一个冲在前面，他没有一点偷懒，可以说是比任何人都要刻苦。

好！樱木强忍着疲惫一直冲，速度极其快。

赤木和宫城良田两个人，也一直都没有放弃自己的训练，尽管赤木作为大个子，完成这样的惩罚是非常吃力的，可是他一点都不懈怠。

为什么会输？赤木疯狂地发泄着。

因为我们的训练不够！远远不够！宫城良田内心也非常挣扎。彩子小姐正在看着自己，自己却没有发挥好，输掉了比赛，这是一种怎么样的心情也许只有他自己知道了。

彩子小姐根本就没有一点怨恨，而是心疼球员们，球员们没有打好比赛，自己这个经纪人同样是非常难受的。

他们只能用这种方式来惩罚自己，让自己能够从失败的阴霾中醒过来。

过了半个小时左右，他们都精疲力尽地趴在了地板上，一动不动，他们已经用了非常多的体力，这是一种发泄。

好累啊！体力狂人樱木花道都有点吃力了，他不知道要怎么样才能够去发泄，但是现在的他心里压力已经没有那么大了。

有时候就是这样的，你没有尝到失败的苦头，你的内心是恐惧失败的。

可你如果失败了，再去坦然的去面对他，你就不会畏惧失败了。

这是一种心理的蜕变，也是一种内心的成长。

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